Como saber se a terapia é para mim?
Todos enfrentamos dificuldades na vida, então todos podem se beneficiar. A terapia pode ser um suporte para lidar com os momentos difíceis e se permitir desfrutar dos momentos bons. A terapia é para você se você almeja...
01
Diminuir a ansiedade
A ansiedade é o mal do século. Nesse mundo agitado, pode ser difícil lidar com as cobranças do dia a dia. Na terapia, abraçamos juntos cada desafio da vida através de escuta ativa e técnicas personalizadas para que você tenha uma mente tranquila.
03
Se conhecer melhor
Compreender a si mesmo é a chave para uma vida com sentido. Em cada sessão, vamos trabalhar para que você descubra a si próprio e aprenda a lidar com as imperfeições do que é ser humano.
02
Lidar com o estresse
É normal ficar estressado, mas é importante saber como liberar essa tensão de maneira saudável. Na terapia, vamos trabalhar com técnicas adaptadas e intervenções para diminuir o estresse e achar um ponto de equilíbrio.
04
Parar de se sabotar
Juntos, vamos identificar padrões prejudiciais e cultivaremos estratégias para romper esse ciclo. Recupere o controle das suas escolhas e substituia a autocrítica pela autoaceitação.
O que a terapia trata?
Fobias
Ansiedade
Depressão
Ciúmes
Insegurança
Traumas
Transtornos
alimentares
Transtornos
de humor
Transtornos
de personalidade
Sobre
Mim
Meu nome é Gabriel Tadeu C. dos Santos (CRP: 06/171326) sou Psicólogo formado na Universidade Presbiteriana Mackenzie. Sigo a abordagem da Psicologia Analítica, também conhecida como Psicologia Junguiana, que norteia as minhas sessões psicoterapêuticas juntos aos pacientes.
Costumo pensar que estar em um processo de Psicoterapia é comparável a explorar uma caverna profunda e escura. A condução desse processo é análogo a lanterna do explorador que com sua luz apontará direções que poderão ser conhecidas ou traçadas. Cabe ao explorador persistir em desvendar esses caminhos enquanto todo o equipamento provido pela Psicoterapia traga todo o suporte necessário para se ter êxito nessa jornada.
É através da Psicoterapia que o paciente se fortalecerá para trilhar esses passos com sucesso. Como consequência disso se conhecerá melhor e terá segurança para se sustentar sozinho quando o processo psicoterâpeutico chegar ao seu fim. Cabe ao psicólogo fornecer acolhimento e uma escuta ativa para que o paciente percorra sua jornada da melhor forma possível.
No processo de análise é onde toda a trajetória da vida do paciente é traçada; para que com isso venha ampliar as suas potencialidades e vir a conhecer novos aprendizados sobre si mesmo que que promovam equilíbrio e bem-estar pessoal.