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Anos de experiência em psicologia
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Horas de consultas realizadas
+ 15
Estados brasileiros alcançados através da terapia online
Veja os benefícios de fazer terapia
Todos enfrentamos dificuldades na vida, então todos podem se beneficiar. A terapia pode ser um suporte para lidar com os momentos difíceis e se permitir desfrutar dos momentos bons. A terapia é para você se você quer:
01
Diminuir a ansiedade
A ansiedade é o mal do século. Nesse mundo agitado, pode ser difícil lidar com as cobranças do dia a dia. Na terapia, abraçamos juntos cada desafio da vida através de escuta qualificada e técnicas personalizadas para que você tenha uma mente tranquila.
02
Lidar com o estresse
É normal ficar estressado, mas é importante saber como liberar essa tensão de maneira saudável. Na terapia, vamos trabalhar com técnicas adaptadas e interventivas para diminuir o estresse e achar um ponto de equilíbrio.
03
Se conhecer melhor
Compreender a si mesmo é a chave para uma vida com sentido. Em cada sessão, vamos trabalhar para que você descubra a si próprio e aprenda a lidar com as imperfeições do que é ser humano.
04
Parar com a sabotagem
Juntos, vamos identificar padrões prejudiciais e cultivaremos estratégias para romper esse ciclo. Recupere o controle das suas escolhas e substituia a autocrítica pela autoaceitação.
Sobre a Terapia
Costumo pensar que estar em um processo de psicoterapia é comparável a explorar uma caverna profunda e escura. A condução desse processo é semelhante à lanterna do explorador, que com sua luz apontará direções que poderão ser conhecidas ou percorridas. Cabe ao explorador persistir em desvendar esses caminhos, enquanto todo o equipamento provido pela psicoterapia trará o suporte necessário para se ter êxito nessa jornada.
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É através da psicoterapia que o paciente se fortalecerá para trilhar esses passos com sucesso. Como consequência, ele se conhecerá melhor e terá segurança para se sustentar sozinho quando o processo psicoterapêutico chegar ao seu fim. Cabe ao psicólogo fornecer acolhimento e uma escuta ativa para que o paciente percorra sua jornada da melhor forma possível.
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No processo de análise, é onde toda a trajetória da vida do paciente é traçada, para que com isso ele venha a ampliar suas potencialidades e conhecer novos aprendizados sobre si mesmo, que promovam equilíbrio e bem-estar pessoal.
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É fundamental estar acompanhado por um bom profissional para que te ajude a alcançar seus objetivos e sucesso em diferentes áreas da sua vida. Não tenha medo, você será muito bem-vindo!